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标题: 绿色小弹丸 [打印本页]

作者: admin 时间: 2015-6-5 09:52
标题: 绿色小弹丸

主料：鹌鹑蛋10个，菠菜1把
调料：色拉酱2小包

绿色小弹丸的做法
1.准备所需材料
2.菠菜焯烫去掉草酸
3.鹌鹑蛋煮熟去壳，菠菜只取叶子部分
4.将沙拉酱挤在鹌鹑蛋上，拌匀
5.菠菜叶铺平，放入一枚鹌鹑蛋
6.从底部包裹
7.将整颗鹌鹑蛋包裹好
8.所有弹丸即成，享创新、品美味、留营养、保健康，快来吃吃吧

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