麦仁黑芝麻粥

2015-6-5 09:17| 发布者: admin| 查看: 179| 评论: 0

主料：麦仁30克，香米半碗，芝麻5克
辅料：枸杞子10粒
调料：老冰糖30克

麦仁黑芝麻粥的做法
1.麦仁和香米放入锅中洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟
2.加入冰糖，煮化

3.倒入枸杞子，加入黑芝麻，煮开即可盛起食用

烹饪技巧
1、麦仁煮粥之前可以提前浸泡，比较好煮。
2、黑芝麻煮粥，粥品色泽有点暗，但营养好喝。
3、喜欢咸味的，也可以加油和盐调味。

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